TIẾT 37 Ngày soạn: 6/1/ 2014
Ngày dạy: 7/1/2014
BÓNG ĐÁ - BẬT NHẢY - CHẠY BỀN
+ BẬT NHẢY: Học một số động tác bổ trợ: Đá lăng trước, đá lăng sau, đá lăng
sang ngang, trò chơi “nhảy ô tiếp sức”
+ CHẠY BỀN: Trò chơi: Hai lần hít thở vào hai lần thở ra
I. MỤC TIÊU:
Kiến thức: +Biết cách thực hiện đá lăng trước-sau,đá lăng sang ngang.
Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức.
+ Biết thực hiện Trò chơi: Hai lần hít thở vào hai lần thở ra
Kỹ năng: Thực hiên được đá lăng sang ngang.
Thực hiện cơ bản đúng đá lăng trước,đá lăng trước-sau.trò chơi “nhảy ô tiếp sức”
Thực hiện cơ bản đúng Trò chơi: Hai lần hít thở vào hai lần thở ra
Thái độ: Tích cực tự giác trong học tập, tuân thủ quy định của giáo viên bộ môn
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN
+ Địa điểm: Tiến hành trên sân VĐ xã.
+ Phương tiện: - Hs vệ sinh sân sạch sẽ, đi giày thể thao, ăn mặc gọn gàng
Gv chuẩn bị bài, còi, cờ,
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC
Nội dung
ĐL-TG
Phương pháp tổ chức

I.Phần mở đầu:
1.Nhận lớp
Giáo viên nhận lớp, nắm sĩ số học sinh có mặt, kiến tập, kiểm tra trang phục luyện tập của học sinh.
Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu tiết học.
- Hỏi thăm sức khoẻ học sinh.
2.Khởi động:
- Chạy nhẹ tại chỗ sau đó đi thường và tạo thành đội hình 4 hàng ngang có cự ly 1 sải tay
- Tập một số động tác TD tay không: (5 động tác TD giữa giờ)
- Xoay các khớp tay, chân, hông.
- Ép ngang, ép dọc.

10phút









1/(2x8n)

1/(2x8n)
1/(2x8n)


1.Cán sự lớp tập trung lớp theo đội hình 4 hàng ngang. Báo cáo.
Đội hình nhận lớp


2. Cán sự điều khiển khởi động Gv quan sát giúp đỡ.

( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( (

(

B. Cơ bản. I. Đá bóng mi ni.
1. Giới thiệu về môn bóng đá:
2.Học động tác tâng bóng bằng lòng bàn chân.
3.tâng bóng băng mu bàn chân.
Trò chơi: đá bong ma.




II. Bật nhảy.
- Đá lăng trước.
- Đá lăng trước- sau.
- Đá lăng sang ngang.
+ Yêu cầu Hs thực hiện được động tác





+ Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức.
-Gv chia lớp 4 đội thi đua với nhau



III. Chạy bền
- Chạy 2 lần thở ra,2lần hít vào
- Yêu cầu Hs thực hiện nghiêm túc
30phút









3lần

3lần
2lần






3hiệp












I. Bóng đá.
- Gv giảng giải, kết hợp làm mẫu động tác , sau đó Hs tập
-Gv giảng giải, làm mẫu động tác, sau đó Hs tập theo sự hướng dẫn của Gv
- Hs tập đồng loạt từng hàng ngang
GV hướng dẩn và tổ chức cho Hs chơi.
II. Bật nhảy.
- Gv giảng giải và làm mẫu động tác, sau đó Gv điều khiển Hs tập đồng loạt theo 4 hàng ngang

( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( (

gv(
+ Gv hướng dẫn và tổ chức cho Hs chơi
((( ((

((( ((

((( ((

((( ((


Gv tổ chức cho Hs tập luyện

C. Kết thúc:
- Hs thực hiện một số động tác thả lỏng:
- Gv nhận xét giờ học.
- Về nhà ôn động tác di chuyển đã học
Và tập bật cóc 10m
5phút
Đội hình xuống lớp.

( (
( (gv (
( (
( (csự (




Rút kinh nghiệm …………………………………………………………………………………………… TIẾT 38 Ngày soạn:9/1/ 2014
Ngày dạy:11/1